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Ícone de Wim Hof Method

Wim Hof Method

7.7.2
1 reviews
15 k downloads

Fortaleça seu corpo e sua mente com a ajuda de Wim Hof

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Ícone de Merche Contreras
Revisado por
Merche Contreras
Content Editor

Wim Hof Method é um aplicativo criado por um atleta de elite da Holanda, famoso por sua capacidade de resistir a baixas temperaturas. Este aplicativo combina exercícios físicos e mentais projetados para ajudá-lo a atingir seus próprios objetivos.

A forma como o Wim Hof Method funciona é simples e intuitiva. No centro da tela, você verá um menu com várias seções dedicadas a um conteúdo específico. A partir daí, você pode acessar vários tipos de exercícios, bem como tabelas destinadas a fortalecer determinadas áreas do seu corpo. Existe até um plano de alongamento organizado por grupos de músculos para alongar os músculos de forma focada.

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Os exercícios incluem meditação, resistência física, flexibilidade e, claro, suportar baixas temperaturas. Para obter ajuda com esta última parte, você pode assistir a vídeos motivacionais feitos pelo próprio Wim Hof. Neles, ele explica seus métodos, bem como dicas e truques que usa para atingir seus objetivos, não importa o quão extremo eles possam parecer.

Wim Hof Method é um aplicativo desenvolvido para ajudá-lo a fortalecer seu corpo e mente, a fim de atingir objetivos que podem parecer impossíveis a princípio.

Traduzido por Uptodown Localization Team

Requisitos (Última versão)

  • Requer Android 6.0 ou superior

Informações sobre Wim Hof Method 7.7.2

Nome do Pacote nl.deckeron.apps.innerfire
Licença Grátis
Sistema Operacional Android
Categoria Fitness
Idioma Português
mais 4
Autor Innerfire
Downloads 14,985
Data 25 jan 2024
Classificação do conteúdo +3
Propaganda Não especificado
Por que este app está publicado na Uptodown? (Mais informações)
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Versões anteriores

apk 7.6.7 Android + 6.0 10 out 2023
apk 7.6.5 Android + 6.0 13 ago 2023
apk 7.6.4 Android + 6.0 23 set 2023
apk 7.5.3 Android + 6.0 13 mar 2023
apk 7.4.1 Android + 6.0 23 out 2022
apk 7.0.2 Android + 6.0 11 abr 2022

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Nota

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